Назад к направлениям
Дильноза Турсунова

Профиль тренера

Дильноза Турсунова

Инструктор хатха-йоги на узбекском языке, который делает технику асан и дыхания понятной и доступной для широкой аудитории.

Amaliyot hamma uchun tushunarli

Dilnoza darslarni o’zbek tilida olib boradi, shuning uchun ishtirokchilar nafas, hizalanish va harakat texnikasini yanada aniqroq tushunishadi. Bu yondashuv yangi boshlovchilar uchun kirishni ancha qulay qiladi.

Darslarda nimalarga e’tibor beriladi

  • asosiy asanalarni to’g’ri va xavfsiz bajarish;
  • nafas bilan harakatni uyg’unlashtirish;
  • tanani bosqichma-bosqich mustahkamlash.

O’qitish uslubi

Dilnoza mashg’ulotlarni sokin, tushunarli va tizimli olib boradi. Shu sababli guruhda o’zbek tilida erkin o’rganishni istaganlar uchun ishonchli va qulay muhit shakllanadi.