Профиль тренера
Нодира Абдуллаева
Детский тренер по йоге, превращающий практику в игру с вниманием к осанке, координации и эмоциональному комфорту ребенка.
Йога через игру
Нодира проводит занятия так, чтобы детям было интересно двигаться, исследовать тело и постепенно учиться концентрации. Практика включает игровые задания, простые асаны и упражнения на дыхание.
Что развивают занятия
- осанку и координацию;
- внимание и спокойствие;
- привычку бережно относиться к своему телу.
Подход преподавателя
На уроках Нодира удерживает баланс между дисциплиной и легкостью. Детям дают понятные образы и короткие последовательности, благодаря которым практика воспринимается как естественная и увлекательная часть дня.